אחיות מספרות-ריטריט

"שנים לא ידעתי לעצור, שלא לדבר על לנשום.
לקחת אוויר הרגיש כמו משהו ששייך לאנשים אחרים…
ואז נחתתי עם עצמי בלונדון והריאות שלי התמלאו באוויר, חשבתי שזה הלבד שכ"כ היה חסר לי שמאפשר לי פתאום לנשום. עמוק.
השבת, עטופה בעוד 8 נשים קסומות בריטריט הסיסטרהוד גיליתי שיכול להיות לי אוויר גם כשאני ביחד.
וכמה זה נעים.
תודה אחיות הסיסטרהוד, כמה שיעורים לימדתן אותי ב24 שעות – זה פלא.
ותודה לקסם שאת מיכל ברקאי ברודי, שרק תמשיכי עוד ועוד ועוד"
ניצן כהנא
 
"לאכול.להשתזף. לאהוב.
אי אפשר להסביר מה היה לנו שם במדבר ב32 שעות של ריטריט הסיסטרהוד של הקיץ.
15 נשים בשיחות נפש אל תוך הלילה, בחברות נפש (גם עם אלה שפגשו לראשונה רק בשישי בצהריים), בצחוקים מתגלגלים, באור ענקי,
עם מלא יין טוב, אוכל טוב ובעיקר עין טובה.
בטקס תודות, בטקס הרמה שהוא לא פחות מחוויה רוחנית ,
ובעיקר בבחירה למלא את המיכל שלנו
כדי להמשיך להיות ענקיות, פועלות ומשמעותיות בעולם
מתוך מקום שלם, שייך ואהוב.
תודה אחיות שלי שהשבתן את כל כוחות הנפש שלי,
ותודה שאתן מאירות את העולם באור יקרות.
מחכה למחזור הבא של הסיסטרהוד באוקטובר, ולריטריט הסתיו שלנו,
והכי מחכה לכל הפלאות שעוד לפנינו."
אור חוסקי
"הבטריה שלי עוד רגע על OFF ככה התרעתי לבעלי האהוב לפני כשבוע,
הייתי זקוקה לעצמי ולשקט
למרחב שבו אוכל רגע להניח את האמהות שלי ושאר הזהויות ולהיות רגע דורין.
הרגשתי שזה חשוב כמו אויר לנשימה, והחלטתי להעניק לעצמי
להטעין מצברים
כדי שיהיה לי כוח להמשיך ולתת גם לאחרים..
בסופ"ש הייתי בריטריט נשים בצפון משהו עוצמתי ביותר של הסיסטרהוד.
יצא שנסעתי לשם לבד בלי חברה או מכרה והאמת שממש רציתי את זה,
הייתי סקרנית לראות מה יקרה לי בקבוצת נשים עוצמתית שאני לא מכירה..
אני יודעת שזה חלק מהשינוי שלי, מהשיעור שלי  והחלטתי לקפוץ למים ולנסות
והאמת שלא אני החלטתי
הלב שלי החליט בעצמו
ברגע שראיתי את הקישור להשתתפות ברטריט
הלב שלי קיפץ משמחה החלטתי להקשיב לו ולהרשם
לא חשבתי יותר מיד ופשוט נרשמתי
אמרתי לעצמי מה שצריך לקרות יקרה ואני אתמודד.
בריטריט המדהים הזה
היו לי רגעים משמחים ונעימים והיו לי רגעים שהיה לי מאוד קשה,
לא מצאתי את עצמי, הרגשתי לבד, לא שייכת..
חשוב לציין שזה תחושות לגמרי שלייי
כולן היו מהממות ונתנו לי הכי הרגשה של בית, של חום, אהבה וקבלה
אבל לי היה קשה, לבקש מהנשים עזרה ותמיכה
להגיד אני זקוקה לחיבוק
יחד עם זאת
כן נתתי ביטוי לרגש שלי והבעתי את התחושות שלי
בפני הנשים המדהימות
שקיבלו אותי בהמון הבנה ונתנו לי בשמחה את מה שהסכמתי לקבל מהן.
הרגשתי שבשבת הזאת הייתי בהמון אומץ
והחלטתי לשם שינוי לא להלחם בהרגשה הרעה
פשוט לתת לה להיות
אם היא קפצה לבקר
כנראה שמשהו בי רצה לצאת החוצה
ולקבל ריפוי
כנראה שהילדה שבתוכי צעקה לחיבוק, להכלה, לאהבה
ונתתי לה
נכון שלא הייתי ממש פתוחה לקבל מבחוץ
"אבל זה בסדר"
הרגעתי את הילדה הקטנה..
אמרתי לה
"עדיין לא קל לך לקבל מבחוץ את לא רגילה"
וחיבקתי אותה חזק חזק
הכי חשוב שנתתי לה בעצמי את מה שהיא צריכה ולא הלקתי את עצמי על מה שלא הסכמתי לקבל
"עוד יהיו ימים שתצליחי לקבל קצת יותר גם מבחוץ"
אמרתי לילדה.
בנימה אופטימית זו
אספר ששנים גדלתי בהדחקה והכחשה של מה שקורה לי בפנים
הסערה הייתה מתחוללת בתוכי
אבל כלפי חוץ המים שקטים ורגועים
הכל טוב, הכל בסדר..
מכירים את ההרגשה?
תמיד הרגיש לי שהגיד שרע לי
מעורר "רחמים" ואני שונאת להרגיש מסכנה..
אבל היום בבוקר קמתי ושאלתי את עצמי
"אם את בוכה-זה אומר עליך שאת מסכנה?"
"אם את זקוק לחיבוק חיצוני,-זה אומר עליך שאת לא מספיק טובה?"
"אם את מרגישה רע-ולא מחייכת וצוחקת
זה אומר שאת לא רצויה? או לא אהובה?"
נותרתי עם המון חומר למחשבה 💡
אבל גם בטריה יותר מלאה משהייתה💪🥰
שמחתי להעניק לעצמי את מה שהייתי זקוקה❤️
היה משהו משחרר בלהיות
חלק מקבוצת נשים אדירות
שפשוט נתנו לי להיות
וחיבקו אותי עד כמה שהסכמתי לקבל
עד כמה שהצלחתי להניח בצד
את המסכה של "החזקה"
ואני באמת סקרנית כל יום מחדש להבין איזה שיעורים הנשמה שלי בוחרת לעבור..
איך אתמודד איתם?
מה אלמד מהם?
לאן אתפתח מהם?
ומה מוליד יום
עצה שלי
!תעיזו!❤️❤️
תקפצו למים כשאתם מוכנות לחוות
ותתמודדו גם עם הקושי והכאב
לי מאוד עזר שהיו לצידי קבוצת נשים מדהימות שכאלה
ועל כולכן תודה!!!
מכל אחת מכן למדתי משהו חדש,
התחזקתי מהעוצמה שלכן
וזה ממש עזר לי להתרפא
אלו המחשבות שעלו לי היום בבוקר
מה שבטוח אני ממליצה לכל אישה באשר היא להתחבר לקבוצת נשים ולהתחיל להרגיש איזו עוצמה אדירה יש בחיבור הזה
כמה הוא טהור וממלא
כמה מרחב יש בו
עוד רבות יכתבו על המסע של סופש הזה❤️
ולסיום
מיכל  היקרה והאהובה תודה רבה שאיפשרת לי לחוות את הקסם המיוחד של הסיסטרהוד
בריטריט מוקפד ומושלם ברמות!
כמה כייף היה לי פשוט להיות
וברגע חיברת אותי לקבוצה ולמהות
היה מדהים לראות כמה עוצמה יש בנשים שתומכות אחת בשניה
אוהבת אותך מאוד מאוד❤️❤️"
דורין אמויאל